Siempre informe a alguien sobre su itinerario, preferiblemente con ubicaciones y días.
Revisa tu condición física antes de realizar la caminata.
Prepárate entrenando.
El senderista deberá llevar calzado e indumentaria adecuados para las prácticas.
En el entrenamiento, ponte los zapatos con los que pretendes caminar por los Caminos Franciscanos.
El cuidado de los pies es muy importante.
Es recomendable llevar ropa y calzado extra para evitar la hipotermia en días fríos y/o lluviosos.
Para los días calurosos, usa ropa ligera y, en cualquier época del año, usa protector solar.
El equipo a utilizar varía según la persona. Hay tiendas especializadas en actividades de aventura, pero ante la duda, consulta a personas con experiencia y opta siempre por las mínimas necesarias.
Reserva los servicios de alojamiento y alimentación antes de iniciar la caminata, para no correr riesgos innecesarios.
Esté atento al pronóstico del tiempo para que su caminata sea lo más productiva posible.
Llevar agua, isotónica, fruta fresca y/o seca, barritas de cereales y galletas saladas.
Si es posible, coma una comida más sustanciosa a base de carbohidratos al día.
Para cuando no haya puntos de apoyo cerca, puedes cavar un hoyo.
Hazlo ahí, luego pon el papel higiénico y tapa nuevamente.
No deje residuos en el camino. Recójalos en bolsas y llévelos al basurero más cercano.
No alimente a los animales salvajes.
No haga fuego (utilice estufas).
Respetar a los habitantes de la región.
Compra los productos necesarios en los núcleos urbanos o en los puntos indicados en la guía, ya que en algunos tramos no hay mercados, restaurantes y otros servicios de apoyo.
Presta atención a las distancias, la altimetría y los criterios de clasificación de las rutas descritas en cada tramo/día de caminata.
Para adquirir el certificado de realización de la ruta es necesario que el pasaporte del peregrino esté sellado con al menos 6 sellos por tramo en total. Puede recogerlo en la Igreja de São Francisco de Assis, en el barrio Jardim das Acácias, en Teófilo Otoni o en el Santuario de Nossa Senhora dos Anjos, en Itambacuri, con cita previa. Ver más información en el enlace Pasaporte
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